• Địa chỉ: Số 11 Thái hà - Đống Đa - Hà Nội
  • Giờ làm việc: Từ 8h00 đến 20h00 (Cả Thứ 7 và Chủ Nhật)
  • Phòng khám đa khoa Thái Hà
  • Cơ sở y tế
    • 1800 6621

Biện pháp đơn giản phòng ngừa u xơ tử cung

Biện pháp đơn giản phòng ngừa u xơ tử cung
Điểm trung bình: 7.6 / 10 (5 lượt đánh giá)

Bởi u xơ tử cung không có triệu chứng cụ thể trong giai đoạn đầu nên chị em phụ nữ rất khó để phát hiện bệnh

U xơ tử cung gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

  • Trước hết cần phải biết rằng, u xơ tử cung là tình trạng xuất hiện khối u nằm ở ngoài bìa, trong thành hoặc lọt trong lòng tử cung. Tuy nhiên vào những giai đoạn đầu, khối u này đa phần không biểu hiện nhiều triệu chứng nên để phát hiện rất khó
  • Khi khối u đã to, người bệnh gặp nhiều triệu chứng như: đau bụng khi hành kinh, rong kinh, đau vùng bụng dưới, tiểu dắt, bí tiểu, bị táo bón vì khối u chèn ép các cơ quan xung quanh

U xơ tử cung gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ khó thụ thai, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi 

Biện pháp hiệu quả phòng ngừa u xơ tử cung

U xơ tử cung gây nhiều biến chứng nguy hiểm, vì thế việc phòng ngừa bệnh này rất cần thiết. Dưới đây là 4 biệp pháp giúp phòng ngừa u xơ tử cung hiệu quả

Chế độ ăn uống hợp lý: Một trong những yếu tố gây phát triển u xơ tử cung là việc ăn uống không khoa học. Một số loại thực phẩm có thể hạn chế kích thước khối u và một số khác lại làm gia tăng kích thước khối u. Do đó, có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là hết sức quan trọng để phòng ngừa u xơ tử cung. Chị em nên ăn các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin và protein như: cam, chanh, bưởi, đậu hũ, đậu đen, sữa đậu nành, đậu lăng… Hạn chế thực phẩm như thịt đỏ, sữa có hàm lượng chất béo cao, caffeine, thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao…

Hạn chế việc nạo hút thai: Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh u xơ tử cung là do nạo hút thai nhiều lần. Nạo hút thai gây mất máu, hao tổn khí huyết và rối loạn chức năng cơ quan sinh dục, gây rối loạn nội tiết tố nữ, nguyên nhân hình thành u xơ tử cung

Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ: Ở giai đoạn đầu của bệnh, các biểu hiện dễ nhầm lẫn với những căn bệnh thông thường khác nên khó phát hiện. Vì thế, chị em nên thực hiện kiểm tra phụ khoa định kỳ, nếu phát hiện và điều trị sớm thì hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh

Tập thể dục thường xuyên: Phụ nữ nếu tập thể dục thường xuyên sẽ ít có nguy cơ mắc u xơ tử cung. Cụ thể, việc tập thể dục từ 3 giờ trở lên mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung tới 30% - 40%

Khoa học đã chứng minh tập thể dục mỗi ngày giúp bạn nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống

Uống trà xanh hoặc chiết xuất từ trà xanh: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà xanh có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung ở chuột. Tuy chưa được thử nghiệm ở người, nhưng trà xanh có nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe. Ngoài ra, trà xanh cũng đã được chứng minh giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng u xơ tử cung ở người bệnh

Việc mang thai và sinh đẻ có tác dụng tích cực chống lại sự phát triển u xơ tử cung: Mặc dù các nhà khoa học chưa lý giải được rõ về điều này, tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng, những phụ nữ từng mang thai có nguy cơ mắc u xơ tử cung thấp hơn. Ngoài ra, ở một số trường hợp thì việc mang thai cũng giúp làm giảm kích thước khối u xơ tử cung hoặc khối u xơ có xu hướng to ra trong thai kỳ

U xơ tử cung là căn bệnh mà nhiều chị em phụ nữ mắc phải, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến thiên chức làm mẹ của nhiều chị em phụ nữ. Chính vì vậy mà chị em cần đi khám sức khỏe định kì để kịp thời phát hiện bệnh và chữa trị. Mọi thắc mắc có thể gửi về cho chúng tôi qua số 01665.115.116- 01665.116.117

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, chị em có thể biết được những thông tin hữu ích liên quan đến căn bệnh. Do dung lượng bài viết có hạn, vì vậy nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì cần giải đáp, hãy liên hệ với bác sỹ của phòng khám theo các cách dưới đây để được tư vấn miễn phí

Một người hạnh phúc phải là một người có sức khỏe tốt, vì vậy hãy đừng bỏ mặc sức khỏe của bản thân. Nhất là đối với người phụ nữ, sức khỏe sinh sản lại càng quan trọng. Vì vậy trước khi chưa quá muộn hãy tìm cách chữa trị để chấm dứt. Hãy gọi điện cho chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí

 


close
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám